深入了解 2024 欧洲杯：不容错过的完整比赛日程

备受期待的 2024 欧洲杯即将于 2024 年 6 月 14 日至 7 月 14 日在德国举行。以下是您不容错过的完整比赛日程：

小组赛

小组赛阶段将于 6 月 14 日至 26 日进行。共有 24 支球队分为 6 个小组，每个小组有 4 支球队。小组赛的头两名将晋级 16 强赛。

组别	球队
A 组	德国、法国、葡萄牙、匈牙利
B 组	西班牙、意大利、荷兰、土耳其
C 组	英格兰、克罗地亚、捷克共和国、奥地利
D 组	比利时、丹麦、芬兰、俄罗斯
E组	波兰、斯洛伐克、爱尔兰共和国、黑山
F 组	瑞典、挪威、罗马尼亚、塞尔维亚

16 强赛

16 强赛将于 6 月 29 日至 7 月 1 日举行。小组赛中获胜的 16 支球队将争夺晋级八强赛的名额。

日期	球队
6 月 29 日	A1 vs B2
6 月 30 日	B1 vs A2
7 月 1 日	C1 vs D2
7 月 1 日	D1 vs C27 月 9 日	八强赛胜者 1	八强赛胜者2
7 月 10 日	八强赛胜者 3	八强赛胜者 4

决赛

决赛将于 7 月 14 日举行，在柏林的奥林匹克体育场进行。两支半决赛的获胜球队将争夺冠军奖杯。

日期	球队
7 月 14 日	半决赛胜者 1	半决赛胜者 2

不容错过的比赛

以下是 2024 年欧洲杯不容错过的比赛：

• 开幕战：德国 vs 法国
• 小组赛：葡萄牙 vs 德国
• 小组赛：英格兰 vs 克罗地亚
• 八强赛：西班牙 vs 意大利
• 半决赛：英格兰 vs 德国
• 决赛：TBD

结语

2024 年欧洲杯是欧洲足球的盛大节日，将汇聚世界上最优秀的球员和球队。千万不要错过观看这场足球盛宴的机会！

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人流术后引发盆腔炎怎么办

？是很多女性同胞及其家人都尤为关心的问题。 很多女性朋友在做人流手术后，引发了盆腔炎，这往往是由于手术操作后感染所致。 下面，就请新浪中医妇科病的专家给大家讲解一下。 新浪中医频道的专家指出：对于人流术后引发盆腔炎的治疗，往往是刻不容缓的，以免病情进一步加重。 盆腔炎的物理疗法：温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环。 改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退，但是由于物理治疗仅能消除表皮浅层的病原体细胞，起不到修复的作用，且对盆腔炎内壁刺激太大，风险性太高，一般患者不建议采用物理疗法治疗盆腔炎症。 盆腔炎的手术疗法：行单侧附件切除术或子宫全切除术加双侧附件切除术，此方法一般针对不再生育且病症较重的女性朋友，虽承诺对年轻妇女应尽量保留卵巢功能，但是仍存在风险，不推荐使用该方法。 总之，盆腔炎对女性的危害是不容忽视的，极易导致不孕不育等多种并发症的发生。 因此，女性朋友在人流术后发生盆腔炎一定要尽快治疗，大家千万不要讳疾忌医，以免错过了疾病的最佳治疗时机，造成无法挽回的严重后果。 以上向大家讲述了，相信大家对于盆腔炎也有了更深入的认识和了解。 到正规医院做人流手术，是防止盆腔炎发生的关键，大家不要因一时贪图小便宜到小诊所做人流，那样往往后患无穷。

BOLL怎样看？

BOLL指标　BOLL指标又叫布林线指标，其英文全称是“Bolinger Bands”，布林线(BOLL)由约翰 布林先生创造，其利用统计原理，求出股价的标准差及其信赖区间，从而确定股价的波动范围及未来走势，利用波带显示股价的安全高低价位，因而也被称为布林带。其上下限范围不固定，随股价的滚动而变化。布林指标和麦克指标MIKE一样同属路径指标，股价波动在上限和下限的区间之内，这条带状区的宽窄，随着股价波动幅度的大小而变化，股价涨跌幅度加大时，带状区变宽，涨跌幅度狭小盘整时，带状区则变窄。

BOLL指标的原理

BOLL指标是美国股市分析家约翰•布林根据统计学中的标准差原理设计出来的一种非常简单实用的技术分析指标。一般而言，股价的运动总是围绕某一价值中枢（如均线、成本线等）在一定的范围内变动，布林线指标正是在上述条件的基础上，引进了“股价信道”的概念，其认为股价信道的宽窄随着股价波动幅度的大小而变化，而且股价信道又具有变异性，它会随着股价的变化而自动调整。正是由于它具有灵活性、直观性和趋势性的特点，BOLL指标渐渐成为投资者广为应用的市场上热门指标。在众多技术分析指标中，BOLL指标属于比较特殊的一类指标。绝大多数技术分析指标都是通过数量的方法构造出来的，它们本身不依赖趋势分析和形态分析，而BOLL指标却与股价的形态和趋势有着密不可分的联系。BOLL指标中的“股价信道”概念正是股价趋势理论的直观表现形式。BOLL是利用“股价信道”来显示股价的各种价位，当股价波动很小，处于盘整时，股价信道就会变窄，这可能预示着股价的波动处于暂时的平静期；当股价波动超出狭窄的股价信道的上轨时，预示着股价的异常激烈的向上波动即将开始；当股价波动超出狭窄的股价信道的下轨时，同样也预示着股价的异常激烈的向下波动将开始。投资者常常会遇到两种最常见的交易陷阱，一是买低陷阱，投资者在所谓的低位买进之后，股价不仅没有止跌反而不断下跌；二是卖高陷阱，股票在所谓的高点卖出后，股价却一路上涨。布林线特认为各类市场间都是互动的，市场内和市场间的各种变化都是相对性的，是不存在绝对性的，股价的高低是相对的，股价在上轨线以上或在下轨线以下只反映该股股价相对较高或较低，投资者作出投资判断前还须综合参考其他技术指标，包括价量配合，心理类指标，类比类指标，市场间的关联数据等。总之，BOLL指标中的股价信道对预测未来行情的走势起着重要的参考作用，它也是布林线指标所特有的分析手段。

BOLL指标的计算方法

在所有的指标计算中，BOLL指标的计算方法是最复杂的之一，其中引进了统计学中的标准差概念，涉及到中轨线（MB）、上轨线（UP）和下轨线（DN）的计算。另外，和其他指标的计算一样，由于选用的计算周期的不同，BOLL指标也包括日BOLL指标、周BOLL指标、月BOLL指标年BOLL指标以及分钟BOLL指标等各种类型。经常被用于股市研判的是日BOLL指标和周BOLL指标。虽然它们的计算时的取值有所不同，但基本的计算方法一样。以日BOLL指标计算为例，其计算方法如下：1.日BOLL指标的计算公式中轨线=N日的移动平均线上轨线=中轨线＋两倍的标准差下轨线=中轨线－两倍的标准差2.日BOLL指标的计算过程（1）计算MAMA=N日内的收盘价之和÷N（2）计算标准差MDMD=平方根N日的（C－MA）的两次方之和除以N（3）计算MB、UP、DN线MB=（N－1）日的MAUP=MB＋2×MDDN=MB－2×MD在股市分析软件中，BOLL指标一共由四条线组成，即上轨线UP 、中轨线MB、下轨线DN和价格线。其中上轨线UP是UP数值的连线，用黄色线表示；中轨线MB是MB数值的连线，用白色线表示；下轨线DN是DN数值的连线，用紫色线表示；价格线是以美国线表示，颜色为浅蓝色。和其他技术指标一样，在实战中，投资者不需要进行BOLL指标的计算，主要是了解BOLL的计算方法和过程，以便更加深入地掌握BOLL指标的实质，为运用指标打下基础。

BOLL指标中的意义

指标中的上、中、下轨线所形成的股价信道的移动范围是不确定的，信道的上下限随着股价的上下波动而变化。在正常情况下，股价应始终处于股价信道内运行。如果股价脱离股价信道运行，则意味着行情处于极端的状态下。2.在BOLL指标中，股价信道的上下轨是显示股价安全运行的最高价位和最低价位。上轨线、中轨线和下轨线都可以对股价的运行起到支撑作用，而上轨线和中轨线有时则会对股价的运行起到压力作用。3.一般而言，当股价在布林线的中轨线上方运行时，表明股价处于强势趋势；当股价在布林线的中轨线下方运行时，表明股价处于弱势趋势。

BOLL指标中的上、中、下轨线之间的关系

1.当布林线的上、中、下轨线同时向上运行时，表明股价强势特征非常明显，股价短期内将继续上涨，投资者应坚决持股待涨或逢低买入。2.当布林线的上、中、下轨线同时向下运行时，表明股价的弱势特征非常明显，股价短期内将继续下跌，投资者应坚决持币观望或逢高卖出。　3.当布林线的上轨线向下运行，而中轨线和下轨线却还在向上运行时，表明股价处于整理态势之中。如果股价是处于长期上升趋势时，则表明股价是上涨途中的强势整理，投资者可以持股观望或逢低短线买入；如果股价是处于长期下跌趋势时，则表明股价是下跌途中的弱势整理，投资者应以持币观望或逢高减仓为主。　4.布林线的上轨线向上运行，而中轨线和下轨线同时向下运行的可能性非常多，这里就不作研判。5.当布林线的上、中、下轨线几乎同时处于水平方向横向运行时，则要看股价目前的走势处于什么样的情况下来判断。

长期吃葡萄籽有什么好处？

葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。 葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等。 现在常说的葡萄籽是指葡萄籽的相关产品，特别是葡萄籽保健品，不是单纯意义上的葡萄的籽。 葡萄籽有以下几点功效：1、抗自由基抗氧化清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。 保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。 2、降低血脂葡萄籽提取物富含100多种有效物质，其中不饱和脂肪酸-----亚油酸（是一种人体必需但不能合成的）占68-76%居油料作物之首，它由不饱和到饱和状态要消耗20%的胆固醇，能够有效的降低血脂。 3、保护皮肤人体的青春在很大程度上取决于结构组织的柔韧性 ，这是身体各部位自然连接网络是否有弹性的保证，而葡萄籽提取物的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏，从而起到延缓衰老的作用。 4、保护大脑研究显示，葡萄籽精华素可以非常容易地穿越血脑屏障(Blood-brain barrier)，它是一种特别有效的抗氧化物质，而且它能够高度集中在大脑和神经组织中，这一特性使它成为大脑最为理想的抗氧化物质。 5、抗过敏深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗过敏；稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状；有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。 6、保护血管保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等；维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性；降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生；预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝；减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤；改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎，防治毛细血管出血。 7、抗辐射有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化；减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。 葡萄籽提取物是天然的阳光遮盖物，能阻挡紫外线侵害皮肤，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。 葡萄籽提取物具有收敛作用，收紧皮肤，防止皮肤皱纹的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有美容养颜的作用。 8、保护组织保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡；保护神经系统；改善睡眠和焦虑情绪，减轻毒品、化学品对人体伤害，适用于戒毒。 9、保护眼睛保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝；增强夜视力、减少视网膜症等。 阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。

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